- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Nudeln wie gewohnt zubereiten.
Austernpilze klein schneiden (nicht waschen, bei Bedarf unsaubere Stellen herausschneiden und entsorgen) und in 2 EL Kokosöl anbraten, bis sie durchgegart sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Für die Wildkräutersauce die Zwiebeln möglichst klein schneiden und in 1 EL Kokosöl anbraten, bis sie beginnen, braun zu werden. Mit der Sojasahne ablöschen (kleiner Tipp: den kleinen Tetrapak ca. bis zur Hälfte mit Wasser füllen, gründlich ausspülen und das Sahnewasser noch zusätzlich hinzugeben), Sherry hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Bertram würzen. Die Wildkräuter nach Belieben grob, fein oder gar nicht hacken, ebenfalls hinzugeben und die Sauce nur kurz, maximal 2 Minuten, aufkochen lassen (sonst leiden die wertvollen Inhaltsstoffe der Wildkräuter zu sehr). Nochmals abschmecken, falls nötig.
Alles auf Tellern anrichten, wer mag, kann noch veganen oder nicht veganen Käse drüberstreuen.
Bon appétit!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: