- 25 Minuten
Porree und Zuckerschoten in dünne Streifen schneiden. Zucchini in Scheiben schneiden. Fett in einer Pfanne erhitzen und darin das Gemüse ca. 8 min andünsten. Nach 4 min die tiefgekühlten Erbsen zugeben. Nudeln in reichlich Wasser ca.5 min garen. Nudeln zum Gemüse geben und alles vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Rauke unterheben und sofort anrichten.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 370 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: