- 10 Minuten
Den Chinakohl schneiden und waschen und abtropfen lassen
Danach den Joghurt mit dem Senf, Öl, Essig und den Kräutern in einer Schüssel verrühren, mit Salz, Pfeffer und Honig würzen und abschmecken.
Den abgetropften Chinakohl mit dem Dressing vermischen und servieren.
Wer mag, kann auch noch klein gewürfelte Äpfel oder Birnen dazugeben, das schmeckt auch sehr lecker.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: