- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen.
Zwiebel schälen und fein würfeln. Thunfisch abgießen und mit der Gabel zerpflücken. Getrocknete Tomaten in kleine Stück schneiden.
In dem Zitronensaft etwas Salz auflösen, kräftig pfeffern und Olivenöl unterschlagen. Mit einer Prise braunem Zucker abschmecken.
Wenn die Nudeln gar sind, abgießen und in eine ausreichend große Schüssel geben. Mit allen vorbereiteten Zutaten vermischen, Vinaigrette angießen und unterheben. Nach Belieben mit frisch gezupftem Basilikum oder anderen Kräutern nach Wahl verfeinern
Schon ist ein schneller Nudelsalat ohne Mayonnaise fertig. Wir essen ihn ohne Beilagen als Hauptgericht, natürlich passt er aber auch als Beilagensalat, z.B. zu Gegrilltem.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: