- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Reis mit doppelter Menge Wasser zum Kochen bringen, Herd auf niedrigste Stufe stellen, köcheln lassen, Deckel drauf.
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten, Pfanne zur Seite stellen.
Getrocknete Tomaten klein schneiden, in Schüssel geben. Öl drüber tröpfeln lassen.
Schafkäse klein würfeln, dazu geben.
Fertigen Reis noch lauwarm in die Schüssel geben, Salz, Pfeffer und Paprikapulver dazu geben, mit Tomaten und Käse vorsichtig unterheben.
Petersilie oben drüber streuen und anrichten.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: