- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Ruhezeit ca | 10 Minuten |
Die Auberginen in Scheiben schneiden und 15 Minuten im Dampf garen, damit sie beim Braten nicht zu viel Öl aufnehmen.
Anschließend in Öl ca. 4 Minuten braten. Die Scheiben auf Küchenpapier 10 Minuten abkühlen lassen. Mit den Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Chili mischen.
Aus Limettensaft, Öl, Essig, Palmzucker, Salz und Pfeffer ein Dressing zubereiten und mit dem Koriander unter den Salat ziehen. Mit gehacktem Schnittlauch bestreuen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 88 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: