- 25 Minuten
Das Obst grob in Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Orangensaft nach Belieben hinzufügen, je nach dem, wie flüssig der Smoothie sein soll (ich habe ca. 200 ml genommen). Zum Schluss die Eiswürfel in den Mixer geben und alles gut durchmixen.
Smoothie in ein Glas gießen und frisch genießen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: