- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Sesampaste, Olivenöl und etwas kaltes Wasser zu einer geschmeidigen Masse rühren, darauf achten, dass die Masse nicht klumpt. Gegebenenfalls mehr Wasser dazu geben. Knoblauch schälen und mit Salz im Möser zerstoßen.
Petersilie waschen und fein hacken.
Sesamzubereitung mit Petersilie und Knoblauch mischen und verrühren.
Mit Salz und Zitrone abschmecken. Mit Olivenöl begießen und kalt stellen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: