Levilos Kokos-Bananen-Brei



  • Mandeln, Sonnenblumenkerne und Rosinen am Vorabend einweichen.

  • Am nächsten Morgen einen Mixerbecher zur Hand nehmen und die eingeweichten 3 Zutaten abgetropft dort hineingeben. Anschließend alle übrigen Zutaten in den Becher füllen. Zunächst etwa 3 EL Pflanzenmilch hinzufügen, um dem Mixer das Arbeiten zu ermöglichen. Nach Bedarf und gewünschter Konsistenz kann auch mehr genommen werden. Das Endergebnis sollte etwas weniger als stichfest sein.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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