- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Mairübchen und Möhren schälen und in Scheiben schneiden, evtl. halbieren. In Rapsöl anbraten und und mit Puderzucker karamellisieren lassen. Dann mit weißem Balsamico und Orangensaft ablöschen. Ca. 5 min köcheln lassen.
Parallel die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
Alles etwas abkühlen lassen, mit Salz, Pfeffer und Petersilie vermischen. Dann mit dunklem Balsamico und Kürbiskernöl abschmecken
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: