- 2 Stunden 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Kürbis in kleine Stücke schneiden und im Salzwasser weich kochen. Das Wasser abgießen und die Stücke pürieren.
Die Gewürze sowie den Saft und den Balsamico hinzugeben und ca. 20 min. einköcheln lassen.
Gläser heiß ausspülen und das Ketchup abfüllen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: