Kokos-Vanille-Müsli mit Sojaflocken und Erdbeeren

Name: Kokos-Vanille-Müsli mit Sojaflocken und Erdbeeren - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 8 h 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 5 EL Soja - Flocken; 50 ml Milch (1,5 %); 1 EL Kokosraspel; ½ TL Vanillepulver oder Vanillemark; 8 Erdbeeren (ca. 60 g oder Heidelbeeren oder TK-Beerenmischung)

Arbeitszeit ca	5 Minuten

Zutaten

5 EL Soja - Flocken

50 ml Milch (1,5 %)

1 EL Kokosraspel

½ TL Vanillepulver oder Vanillemark

8 Erdbeeren (ca. 60 g oder Heidelbeeren oder TK-Beerenmischung)

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Ca. 4 - 5 EL Sojaflocken, Kokosraspel und Vanillepulver am Vorabend mit der Milch anrühren und über Nacht einweichen lassen. Die Erdbeeren vierteln und dazugeben. Wer mag, kann anstelle der Milch auch Wasser verwenden.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

SunnyKida says:

Ich hab mein Müsli mit Heidelbeeren gemacht. Lg SunnyKida :)
Schrätzlmayer says:

Uups! Ich fand es sehr lecker! Die 50m Milch werden komplett von den Flocken aufgesaugt. Mark von 1/2 Vanilleschote ist fast zu dezent. Habe als Variante zum Frühstück noch Naturjoghurt dazu. Da kann man ja nach belieben variieren, sonst ist es zu trocken ;-) Bild von mir

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		212 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Kokos-Vanille-Müsli mit Sojaflocken und Erdbeeren

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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