- 1 Stunde
Die Mandeln in einer beschichteten Pfanne anrösten. Orangen schälen und in Würfel schneiden. Äpfel waschen, abtrocknen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen. Äpfel in Spalten schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Chicorée putzen, klein schneiden und waschen. Mit den vorbereiteten Zutaten mischen und das Öl unterziehen.
Pfeffer zum Schluss darüber mahlen und sofort servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | 380 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: