- 35 Minuten
Karotten waschen und fein raspeln, mit Zitronensaft beträufeln, Weizenkeime und Sonnenblumenkerne unterheben. Wer mag, kann etwas Zucker/Xylitol zugeben.
Tipp:
Wer es süß mag, kann Obst reinschneiden. Für einen Salat noch eine Salatgurke raspeln/schneiden und mit Pfeffer, Salz, Balsamico und Öl abschmecken.
Ein gesundes Frühstück oder/und ein schneller Salat.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 250 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: