Kaisergemüse in Kokosmilch

Name: Kaisergemüse in Kokosmilch - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 500 g Gemüse (Kaisergemüse); 250 ml Kokosmilch; 1 TL, gehäuft Salz; 1 TL, gestr. Paprikapulver, rosenscharf; ½ TL Pfeffer; ½ TL Muskatnuss; 2 TL, gehäuft Currypulver; 100 g Kräuterfrischkäse; 1 TL, gehäuft Kokosöl oder -fett

Arbeitszeit ca	10 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Das Kaisergemüse in dem Kokosfett kurz heiß anschwitzen. Dann die Kokosmilch und die Gewürze hinzugeben. Mit dem Kräuterfrischkäse binden und abschmecken.
Schritt 2

Dazu passt sehr gut Quellreis.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

KochDuettD-M7889 says:

Hab es von der Würzung etwas angepasst, sodass es auch was fürs Baby war. Den Käse hat es hier aber nicht gebraucht. War sehr lecker.
0376bella says:

Meine liebste Beilage, heute mal mit der Romanesco Gemüsemischung von Bofrost ⭐⭐⭐⭐⭐

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		737 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Kaisergemüse in Kokosmilch

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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