- 30 Minuten
Öl im Schnellkochtopf erhitzen, das Gehackte darin scharf anbraten, Bandnudeln zufügen. Mit 1/2 L Wasser ablöschen.
Salz, etwas Pfeffer, Muskat, EL Paprika, Sojasoße und Tomatenmark zufügen.
Das geputzte und in ca. 1 cm dicke Scheiben geschnittene Lauch darauf legen. Topf verschließen, aufheizen, ca. 6 Min. Garzeit.
WICHTIG: Das Gemüse muss die Nudeln bedecken, sonst werden sie nicht gar.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: