Honig-Bananen-Porridge

Name: Honig-Bananen-Porridge - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 200 ml Milch; 5 EL, gehäuft Haferflocken; 1 Banane(n); 1 TL, gehäuft Honig

Arbeitszeit ca	5 Minuten

Zutaten

200 ml Milch

5 EL, gehäuft Haferflocken

1 Banane(n)

1 TL, gehäuft Honig

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Banane in einen mikrowellengeeignetes Gefäß legen und zerdrücken. Milch hinzugeben und in der Mikrowelle erhitzen. Haferflocken und Honig hinzugeben und umrühren. Quellen lassen und genießen.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

küchen_zauber says:

Ich hatte eine wirklich überreife Banane, die dringend weg musste. Noch ein paar Heidelbeeren dazu und ich hatte statt Honig einen Rest Ahornsirup. Für mich ideal heute zur Resteverwertung. War lecker, LG
Goerti says:

Hallo! Bei mir waren es 70 g Haferflocken, die zusammen mit der Milch in die Mikro kamen. Den Honig und die Banane habe ich erst danach untergerührt. Meiner Tochter und mir hat der Porridge sehr gut geschmeckt. Vielen Dank für das Rezept. Grüße von Goerti

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		496 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Honig-Bananen-Porridge

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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