Hirse-Gemüse-Eintopf


Arbeitszeit ca 15 Minuten


  • Paprika waschen, putzen und würfeln. Kartoffeln und Zwiebel schälen und würfeln. Kidneybohnen und Mais abtropfen lassen, Kidneybohnen abspülen.

  • Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin anschwitzen. Dann Paprika und Kartoffeln dazugeben und 2 - 3 Minuten mitbraten lassen.

  • Kidneybohnen, Mais, passierte Tomaten und Gemüsebrühe dazugeben. Mit den Gewürzen abschmecken. Jetzt die gewaschene Hirse dazugeben und alles etwa 15 Min. köcheln lassen.

  • Mit TK-Petersilie oder gehackter frischer Petersilie garnieren.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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