- 20 Minuten
Himbeeren, Banane und Kiwi in ein hohes Gefäß geben und mit dem Stabmixer pürieren.
Anschließend Joghurt, Milch und Vanillezucker hinzufügen und weiter pürieren.
Wenn die Mischung zu dickflüssig ist zum Trinken, etwas Mineralwasser hinzufügen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 185 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: