- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 65 Minuten |
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Vorbereitung: | 40 Minuten |
Zubereitung: | 25 Minuten |
Schwierigkeit: | Einfach |
Preis: | €€€€ |
Nährwerte: | anzeigen |
Energiewert | 620 kcal |
Kohlenhydrate | 8 g |
Knoblauchzehen abziehen und hacken. Hähnchenteile abbrausen, trocken tupfen. Die Keulen im Gelenk, Filets in große Stücke teilen. Butter und Öl zusammen in einem Bräter erhitzen. Hähnchenteile darin scharf anbraten. Mit Salz, Cayennepfeffer, Paprikapulver würzen.
Tomaten, Wermut sowie Knoblauch zugeben und alles mit aufgelegtem Deckel ca. 20 Minuten schmoren. Deckel abnehmen, Sahne, Crème fraîche unterrühren, mit Thymian, Rosmarin würzen und ca. 5 Minuten einköcheln lassen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Thymian garniert servieren. Dazu schmeckt frisches Ciabatta.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 620 cal | |
Eiweiß | 33 g | |
Kohlenhydrate | 8 g | |
Fett | 48 g |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: