- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 40 Minuten |
Hähnchenbrustfilets im heißen Keimöl von beiden Seiten 2–3 Minuten anbraten. Apfelsaft und 1/4 l (250 ml) Wasser dazugießen, aufkochen und Beutelinhalt Fix für Sauerbraten einrühren. Bei schwacher Hitze im geschlossenen Topf 25–35 Minuten garen.
Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. 5 Minuten vor Ende der Garzeit Apfelwürfel und Curry dazugeben.
Sauce mit Sahne verfeinern. Nach Belieben mit Minze garnieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: