Hähnchen-Ananas-Gemüsepfanne in schneller Curry-Frischkäse-Chilisauce

Schmeckt prima mit Reis.

Arbeitszeit:50 Minuten
Vorbereitung:20 Minuten
Zubereitung:30 Minuten

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Zutaten


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  • Die Hähnchenbrust würfeln und in einer Pfanne für fettfreies braten anbraten.

  • Die Paprika waschen,würfeln und zum Hähnchen zugeben und mit anbraten bis diese etwas weicher ist .

  • Die Ananas schälen,putzen und in die Pfanne zugeben.

  • Den Mais abschütten und ebenfalls in die Pfanne geben.

  • Alles mit anbraten bis das Hähnchenfleisch gar ist.

  • Nun das Wasser zugeben,das Saucenpulver,den Frischkäse und die Chilisauce einrühren.

  • Die Sauce kurz aufkochen und für mindestens 1 Minute köcheln lassen.

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

älter Orientalischer Bienenstich
neuer Altwiener Schinkenfleckerl, überbacken

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Nährwertangaben

Angaben pro 1 bowl

Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz