- 2 Stunden
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Ruhezeit ca | 2 Stunden |
Die Heringsfilet mit der Tomatensauce in eine kleine Schüssel geben und mit der Gabel fein zerpflücken. Die Zwiebel und das Ei fein hacken und unterheben. Im Kühlschrank etwa 2 Stunden durchziehen lassen.
Schmeckt prima auf dunklem Brot. Lässt sich gut vorbereiten.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: