- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 80 Minuten |
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Vorbereitung: | 60 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Heringfilets waschen und in kleine Stücke schneiden.
Möhren waschen, schälen und in Salzwasser 10 Minuten dünsten. Auskühlen lassen und mit dem Buntmesser in Scheiben schneiden.
Gurken und Zwiebeln in Scheiben schneiden.
Alles vermischen. Buttermilch, Joghurt, Sahne und Weißweinessig und die Gewürze dazugeben.
24 Stunden ziehen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: