Guten-Morgen-Fruchtbrötchen

Name: Guten-Morgen-Fruchtbrötchen - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 3 Brötchen (Vollkornbrötchen); 3 EL Magerquark; 1 Banane(n); 2 Kiwi(s); 1 Vanilleschote(n); n. B. Puderzucker

Zutaten

Erste Schritte

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Schritt 1

Brötchen halbieren und die Hälften dünn mit Quark bestreichen. Banane und Kiwi schälen, jeweils einige Scheiben abschneiden und beiseitelegen. Restliches Fruchtfleisch pürieren. Vanilleschote längs aufschlitzen, das Mark heraus kratzen und zum Fruchtpüree geben. Mit Puderzucker abschmecken, auf die Brötchenhälfte streichen und mit den übrigen Fruchtscheiben garnieren.
Schritt 2

9g Eiweiß, 3g Fett, 70g Kohlenhydrate
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.