Grüner Power Smoothie

Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange verarbeiten, bis keine größeren Stücke mehr sicht- oder fühlbar sind.

Empfehlenswert ist ein Power-Mixer, um alles schön sämig zu verarbeiten. Mit diesem kann man auch gefrorene Zutaten ohne Probleme kleinschneiden.

Bei der angegeben Menge erhalten Sie ca. 1.500 ml.

Als Sportler füge ich noch 5 EL Eiweißpulver hinzu und erhalte den optimalen Fitness-Shake.

Ein optimaler Shake auch für Kinder, die ungern Gemüse essen. Hierfür kann man gern Orangen oder Äpfel ergänzen, um den Geschmack abzurunden.

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.