- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 45 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Bohnen waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. In Gemüsebrühe weich garen und abgießen.
Reis in Salzwasser weich kochen und abgießen.
Zwiebel würfeln und in eine Salatschüssel geben. Fix mit dem Öl und Wasser darin anrühren, Reis und Bohnen zugeben.
Die Speckwürfel in einer Pfanne andünsten und über die Bohnen geben. Sahne zugeben, gut durchmischen und noch etwas ziehen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: