- 20 Minuten
Die Mengenangaben sind für eine Vorratspackung.
Die Schokolade raspeln und mit den Dinkelvollkornflocken vermischen. Die Cornflakes hinzugeben (wenn sie zu jemandem groß sind, einfach mit der Hand zerkrümeln). Dann das Traubenzucker dazugeben.
Der Joghurt kann dann bei Bedarf direkt vor dem Verzehr zum Verfeinern zugegeben werden.
Wer dieses Müsli bei einer Diät verwendet, muss keine Gewissensbisse wegen der Schokolade haben. Denn diese enthält durch den hohen Kakaoanteil wenig Zucker.
Man sollte auch unbedingt drauf achten, zuckerfreie Cornflakes zu bekommen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: