- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
---|---|
Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Wartezeit: | 15 Minuten |
Backzeit: | 15 Minuten |
Schwierigkeit: | Einfach |
Preis: | €€€€ |
Nährwerte: | anzeigen |
Energiewert | 575 kcal |
2420 kJ | |
Kohlenhydrate | 77 g |
Petersilie und Dill klein hacken. Orange auspressen und mit den Kräutern, Senf, Öl und Zucker pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zucchini waschen, putzen in dünne Streifen hobeln.
Backofen auf 100 Grad (Umluft: 80 Grad) vorheizen, Stremellachs darin 15 Minuten erwärmen.
Nudeln in Salzwasser nach Packungsangabe garen. 1 Minute vor Ende der Kochzeit Zucchinistreifen dazugeben. Mix abgießen.
Nudel-Mix mit der Kräutersauce vermischen und mit dem Stremellachs anrichten.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 575 cal | |
Eiweiß | 34 g | |
Kohlenhydrate | 77 g | |
Fett | 15 g |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: