- 40 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden, dann die abgetropften Bohnen mit den Zwiebelwürfeln in eine Schüssel geben. Mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut würzen.
Den Essig und das Öl hinzugeben und alles umrühren. Mit dem Essig bitte vorsichtig umgehen, damit der Bohnensalat nicht zu sauer wird.
Als Öl verwende ich Distelöl, man kann aber auch ein anderes Öl benutzen. Den zubereiteten Bohnensalat lasse ich dann 1,5 - 2 Stunden im Kühlschrank ziehen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 167 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: