- 4 Stunden
Arbeitszeit ca | 35 Minuten |
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Knoblauch und Chili fein würfeln. Chinakohl in Streifen schneiden. Mango schälen und würfeln. Minze hacken.
Ednussbutter und Kokosmilch verrühren, mit Knoblauch, Chili und Salz kräftig abschmecken. Alternativ alles in den Mixer geben und dort alles zerkleinern und durchmixen.
Tofu oder Hähnchenbrust in Streifen schneiden und im Öl braten. Mit der Sojasoße würzen.
Avocado in dünne Scheiben schneiden. Alles in einer Schüssel durchmengen.
Salat und Dressing getrennt servieren und nach Belieben über den Salat geben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: