Frische Feigen mit Joghurt und Knuspernüssen

Name: Frische Feigen mit Joghurt und Knuspernüssen - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 250 g Joghurt (Magermilch-); 75 g Magerquark; 1 TL Zitronensaft; Süßstoff, einige Tropfen; 1 TL Zimt, gemahlen; 4 TL Honig; 1 EL Haselnüsse, gehackte; 30 g Cornflakes; 4 Feige(n)

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Joghurt mit Quark und Zitronensaft glatt rühren und mit Süßstoff und Zimtpulver abschmecken.
Schritt 2

Honig in einer beschichteten Pfanne erwärmen, Nüsse und Cornflakes dazugeben und leicht anrösten.
Schritt 3

Feigen in Spalten schneiden und mit Joghurt und Knuspernüssen servieren.
Schritt 4

Das Rezept ist WW tauglich: pro Person 4,5P.
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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

Garance says:

Ich wurde vorgestern mit Feigen aus dem Garten meiner Freundin überschüttet, da musste ich was tun. Hab für obendrauf einfach Walnüsse trocken angeröstet und etwas Ahornsirup drauf geträufelt, das war uns süß genug. Wenn wieder Feigen kommen: ich bin gerüstet! Danke für das sehr feine Rezept.
netty9699 says:

Ich werde das Dessert testen. Habe am WE mindestens 30 Stück bekommen. Wegen Laktoseintolleranz nehme ich Sojajoghurt und auch keinen Honig. Die Feigen sind süß genug. Als Nüsse verwende ich Walnüsse. Melde mich wieder, wenn es gegessen ist. Danke für das tolle Rezept. LG Netty

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Frische Feigen mit Joghurt und Knuspernüssen

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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