- 40 Minuten
Die Banane schälen, teilen und in den Mixer geben. Ebenso alle restlichen Zutaten und so lange auf höchster Stufe mixen, bis die gewünschte, cremige Konsistenz erreicht ist.
Den Smoothie in ein hübsches Glas gießen, mit einer Scheibe Banane am Glasrand garnieren und sofort genießen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 527 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: