- 3 Stunden
Die Schollenfilets in Streifen schneiden.
Die Tomaten in Scheiben schneiden. Die Zwiebel fein würfeln. Den Essig mit etwas Salz und Pfeffer verrühren, das Öl darunterschlagen und die Tomaten und Zwiebeln in die Marinade geben.
Das Fett in einem Fonduetopf erhitzen und diesen auf das Rechaud stellen. Die Zutaten anrichten.
Dazu passen Senfsauce, Kräutercreme, Paprika-Tomaten-Sauce und Baguette.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 190 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: