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Knoblauch und Zwiebel schälen, Zwiebel fein würfeln, Thunfisch abtropfen lassen. Feta, Frischkäse, Zitronensaft, Knoblauchzehe, Paprikamark, Olivenöl und Paprikapulver rosenscharf in einen Mixbecher geben und kräftig durchmixen. Den abgetropften Thunfisch zerzupfen und zusammen mit der gewürfelten Zwiebel unter die Masse rühren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: