- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Die Birnenspalten mit 1 EL Zitronensaft beträufeln. Mit dem Fenchel und dem Radicchio in einer Salatschüssel vermischen.
Die Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten und herausnehmen. Das Rapsöl in die Pfanne geben, den Kürbis 2 Min. braten und würzen.
Mit dem restlichen Zitronensaft und dem Apfelessig ablöschen und auf dem Salat verteilen. Mit Schafskäse, Fenchelgrün und Kürbiskernen garnieren und mit Kürbiskernöl übergießen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: