- 15 Minuten
Den Feldsalat putzen und waschen. Den Apfel waschen, entkernen und würfeln. Die Kerne evtl. in einer Pfanne ohne Fett rösten.
Die Zutaten für das Dressing zusammenrühren und abschmecken.
Den Salat mit den Apfelwürfeln und dem Dressing vermengen. In Schüsselchen oder auf Teller geben und mit den Kernen bestreuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: