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Die Äpfel halbieren und so aushöhlen, dass man sie füllen kann. Mit Zitronensaft beträufeln.
Die Banane schälen und ebenso wie die Wurst in Wüfel schneiden. Etwas vom ausgehöhlten Apfelfleisch dazugeben. Die Mayonnaise mit der Milch oder dem Joghurt vermischen und zufügen. Die Äpfel damit füllen.
Tipp: Man kann die Mayonnaise auch weglassen und dafür etwas mehr Joghurt nehmen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: