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Haferflocken mit Naturjoghurt mischen. Je nach belieben mit Zucker süßen und frisches Obst nach Saison (z.B. Johannisbeeren, Erdbeeren, Äpfel, ...) oben drauf verteilen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: