- 30 Minuten
Den Eichblattsalat putzen und waschen. Die Sonnenblumenkerne rösten, wenn man mag.
Das Dressing aus den Zutaten zusammenrühren und abschmecken.
Zuerst den Eichblattsalat auf Teller verteilen, dann das Dressing darüber geben. Zuletzt die Sonnenblumenkerne und die Lauchzwiebeln darüber geben.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: