- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Milch mit der Prise Salz aufkochen und den Dinkelreis einrühren. Dann auf niedrigster Stufe zugedeckt für ca. 15 min garen lassen. Die geschnittene Banane zugeben, umrühren und noch weitere 5 min garen.
Kann warm oder kalt gegessen werden. Vor dem Servieren noch mit Xucker-Zimt-Gemisch bestreuen, fertig.
Ich persönlich liebe Dinkelreis, weil dieser ziemlich knackig bleibt. Wer das nicht so gerne mag, kann auch normalen Risottoreis dafür verwenden.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: