- 20 Minuten
In einer Tasse Mehl, Zucker und Kakaopulver mischen. Dann das Ei, die Milch und das Öl hinzugeben und alles gut mischen.
Die Tasse ca. 2 Minuten bei 1000 Watt in die Mikrowelle geben.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 815 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: