- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Zunächst die Zwiebel in feine Würfel schneiden. Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und gut vermengen, bis der Fleischteig schön geschmeidig ist.
Aus dem Fleischteig nun handflächengroße Frikadellen formen (so wie man sie am liebsten mag).
Das Öl in der Pfanne erhitzen und Frikadellen von beiden Seiten schön braun anbraten.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: