Chiapudding Nuss-Müsli

Name: Chiapudding Nuss-Müsli - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 200 ml Kamillentee; 2 EL Chiasamen; 1 ½ TL Xylit (Zuckerersatz); 1 EL, gehäuft Haferflocken, evtl. glutenfrei; 1 EL, gehäuft Rosinen oder andere Trockenfrüchte; 2 EL Nüsse, gemischt, (Haselnüsse Walnüsse, Pekannüsse oder Mandeln)

Arbeitszeit ca	5 Minuten

Zutaten

200 ml Kamillentee

2 EL Chiasamen

1 ½ TL Xylit (Zuckerersatz)

1 EL, gehäuft Haferflocken, evtl. glutenfrei

1 EL, gehäuft Rosinen oder andere Trockenfrüchte

2 EL Nüsse, gemischt, (Haselnüsse Walnüsse, Pekannüsse oder Mandeln)

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Tee kochen und auskühlen lassen. Anschließend werden die Chiasamen und der Xucker in den Tee eingerührt. Für 10 Minuten stehen lassen und dann die Haferflocken dazugeben und umrühren, evtl. noch etwas ruhen lassen. In der Zwischenzeit die Nüsse und Mandeln in kleine Stücke hacken und zusammen mit den Trockenfrüchten unterrühren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.