Chia Pudding mit Mango

Name: Chia Pudding mit Mango - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 8 EL Chia-Samen; 400 g Joghurt; 200 ml Milch; 1 Vanilleschote (Mark); 3 EL Kokosblütenzucker; 1 Mango; 1 Banane; 4 EL Orangensaft; 12 Brombeere

Arbeitszeit:	15 Minuten
Vorbereitung:	15 Minuten
Wartezeit:	30 Minuten
Ruhezeit:	30 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Chia-Samen mit dem Joghurt, der Milch, Vanille und 2 EL Kokosblütenzucker verrühren. Etwa 30 Minuten ziehen lassen.
Schritt 2

Inzwischen die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern und in Stücke schneiden. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Mit dem Mangofruchtfleisch, dem Orangensaft und restlichem Zucker fein pürieren.
Schritt 3

Den Pudding auf Gläser verteilen und das Fruchtpüree darauf füllen. Mit den Brombeeren garniert servieren.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.