Buchweizen mit Pilzen und Paprika


Arbeitszeit ca 20 Minuten


  • Den Buchweizen mit dem Wasser ca. 25 - 30 Minuten kochen.

  • In der Zwischenzeit die Champignons und die Paprikaschoten putzen. Die Pilze halbieren und die Paprikaschoten in Streifen schneiden. Das Pflanzenöl in die Pfanne geben und erhitzen. Das Gemüse dazugeben und anbraten.

  • Sobald der Buchweizen fertig ist, diesen abgießen und die Kräuterbutter untermischen. Beides zusammen anrichten und servieren.

  • Achtung: Butter ist zwar tierisch, wird aber in der basischen Ernährung als neutral gewertet.

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

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