- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Alle Zutaten in einer Tasse verrühren. Die Tasse für 1 Minute 40 Sekunden bei voller Leistung in die Mikrowelle geben.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 454 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: