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Die Brombeeren, falls selbst gepflückt, waschen und verlesen.
Dann die Beeren in kleinere Stücke schneiden, z.B. große Beeren vierteln, kleinere halbieren. In eine Schüssel geben, den Joghurt und den Zucker dazugeben, mit einem Löffel umrühren, bis die Farbe der Brombeeren sich gleichmäßig verteilt hat.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: