- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Den Brokkoli in mundgerechte Stücke teilen und im kochenden Wasser kurz blanchieren. Gut abtropfen lassen.
Mit den anderen Zutaten gut vermischen und etwas durchziehen lassen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: