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Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden, in Salzwasser weich kochen und abseihen. Noch heiß stampfen oder durchdrücken und mit der Butter verrühren.
Den grob gehackten Bärlauch in der Gemüsebrühe kurz dünsten und abseihen, anschließend passieren. Die Milch erhitzen und zusammen mit dem Bärlauch unter den noch heißen Kartoffelstampf rühren, mit Sahne verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Der Bärlauchstampf eignet sich ideal als Beilage zu kurz gebratenem Fleisch oder Fisch.
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Angaben pro
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: